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321FIT是一款全新的运动健身应用软件321FIT为用户提供了适合个人自身的运动健身方案而且软件还会由应用程序告诉用户接下来需要做什么锻炼,塑形的一项软件,量身定做的运动量,同时软件还有锻炼打卡记录功能,欢迎有需要的用户前来下载。
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321FIT是一个可定制的锻炼日志和锻炼运动员。它的行为类似于音乐播放器应用程序,但有一些训练,而不是播放列表。而不是轨道有练习。你选择锻炼,按下游戏,应用程序会告诉你需要做什么锻炼。一切都是定时的。这使您可以最大限度地利用健身房的时间,同时确切知道您的锻炼完成的时间。
计划你的训练:
创建锻炼并为锻炼添加锻炼。确定完成一组的TIME数量以及每次练习的SETS,REPS和WEIGHT。
玩你的锻炼
按PLAY让应用程序告诉您该怎么做。在锻炼时不再思考:D。该应用程序显示每个练习的时间,设置,REPS和重量。音频提示将播放以通知让用户知道集合何时即将结束,以及何时开始新的集合或练习。
记录你的锻炼
在锻炼之前,期间或之后记录您的进度,这样您就可以争取更多的下一次锻炼!
软件会实时记录用户的锻炼情况,帮助用户做好每一次的健身锻炼。