冥想正念睡眠 v1.1

冥想正念睡眠app是一款可以让用户便捷去进行冥想解压的手机软件里面有很多的白噪音可以播放，营造安静的氛围，让整个入睡的过程更加的轻松。

冥想正念睡眠软件测评

平台所有的模板分的非常明确可以得到更多的选择，改善自己的睡眠不管是睡眠时长还是睡眠质量，都可以在该软件得到自己的选择，操作方式非常简单让用户得到不同的科学检测数据，自己的心理变得更加健康可以让自己的抗压能力变得更强。

冥想正念睡眠功能介绍

*平台拥有众多的模式让自己得到更多快捷的练习方式。

*拥有不同的心理模板，可以让用户快速得到针对性的学习。

*这个APP有众多优质冥想课程，用户可以直接下载或者收藏。

*可以通过该软件让自己的抗压能力快速提升。

让用户可以得到更加不错的操作，让用户可以轻松解压；

还可以帮助用户进行坐姿调整，方便用户享受生活；

随时都可以掌握更多的信息，让用户更加健康。

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、及呼吸技巧；

结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程；

适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，找回最佳身心状态。

自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式；

让冥想过程全神贯注、不受干扰；

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。

拥有好的睡眠是非常的重要的，在这里各种功能帮助你；

这里有着各种的不同的模式选择，都可以让你静下心来；

帮助你让你更好的入睡，以及拥有更好的睡眠质量很不错。

详细信息

• 文件大小：64.4MB
• 当前版本：v1.1