这款萤火虫睡眠APP作为一款非常好用的睡眠管理软件还有智能闹钟，让你对自己的睡眠状况一目了然，软件内收录了多种自然声音，感兴趣的朋友快来下载吧。
一、早上起不来？
- 普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。
- 萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。
二、晚上睡不着？
- 首页的呼吸环，伴着呼吸节奏放大缩小，会帮助你调整好呼吸，以放松的状态迎接一夜好觉。
- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。
- 当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。
三、昨晚睡得怎么样？
- 萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。
- 蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒；
- 根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。
四、怎么帮助我改善睡眠？
- 临睡前，萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡。
- 当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
- 第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。
五、怎么检测我睡眠的？
- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；
- 只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；
- 检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；
- 可以打开飞行模式。
修复一些已知的BUG。
1.智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你；
2.音乐播放，在舒缓的音乐中入睡；
3.睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告；
4.睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友。
音乐播放，在舒缓的音乐中入睡。
睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友。
睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告。
根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。
临睡前，萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡。
当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏。
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态。
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。
以上就是萤火虫睡眠的全部内容了，赶快收藏本站吧下载更多软件和游戏吧！
