运动精灵是一款可以随时掌控最新运动数据的便捷生活软件为超多的用户打造步数记录的服务，超全的功能可以推荐，也可以同步QQ微信的步数，操作超级简单哟，大家为了真实的话可以修改少一点比如小编就来个8W步就好了。
运动精灵app中，记录每次跑步的详细信息和跑步的累积数据。
根据每个人不同的体重、步幅大小和运动模式设置自己的计步器。
可以帮助你计算走路(跑步)的步数、距离，时间，速度以及消耗的能量。
1.从应用商店或者浏览器下载小米运动App，打开软件并输入手机号登录，不要使用第三方账号登录
2.点击我的->第三方接入，绑定你想同步数据的项目注：同步微信运动请按照要求关注。
3.打开本软件，输入小米运动账号密码和步数并提交。注意需要用小米运动账号，而不是小米账号，没有的话就在APP里直接注册一个
4.程序调用互联网开源接口，作者只是做成软件方便大家自动提交步数，如有侵权请联系我删除
运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重；
运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅；
运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心；
运动可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量，让人们拥有更强的耐力，锻炼和体育运动，有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高；
1.记住武器会非常的精准，运动幅度大小和体重不同产生的记步数量是不一样的。
2.每次运动都可以算出消耗的能量，而且走路的时间，距离，步数等都可以计算出来。
3.也可以将我们锻炼的计划在软件上面实施。
1.每一次运动过后产生的步数，都可以在软件上面直接修改。
2.我们运动所产生的步数也可以一键分享出去，微信，QQ都可以。
3.可以在你的手机上面实时显示出自己步行的高峰阶段。
所消耗的卡路里数量会自动计算出来，用户一旦登录以后，所有的数据都会自动备份下来，而微信运动和支付宝运动等不同的数据都会完全同步在软件里，运行的同时不会对其他软件造成影响，软件使用的过程当中不会收取任何费用，运动体验是与众不同的。
