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绘睡 v3.3.1

绘睡
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绘睡app是一款为注重睡眠质量的网友们设计的健康服务类软件还有一些课程让你自己帮助自己改善睡眠,用户使用本软件可以再也不用担心失眠了,你的睡眠是至关重要的,通过一些睡眠专家的建议和听一些助眠的音乐,有需要的快来下载吧。
  • 版本:v3.3.1
  • 类型:其他
  • 系统:Android 5.0以上
  • 语言:简体中文
  • 大小:49.5MB
  • 时间:2023-05-09 09:39:13
标签: 睡眠问题 助眠音乐 日文歌曲

绘睡app是一款为注重睡眠质量的网友们设计的健康服务类软件还有一些课程让你自己帮助自己改善睡眠,用户使用本软件可以再也不用担心失眠了,你的睡眠是至关重要的,通过一些睡眠专家的建议和听一些助眠的音乐,有需要的快来下载吧。

绘睡特色功能

◆【睡眠报告与睡眠行动计划】

详尽专业的睡眠日报、周报、月报,帮助你更了解你的睡眠,也更了解你自己;更可以通过GTD式的任务帮助你动态调整睡眠时间,形成最适合你的作息计划

◆【专属睡眠专家】

藏宝图CBT-I计划为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家,每周免费一次电话咨询,两次图文咨询,以及无限次的主动健康提醒,确保你在战胜失眠治疗的路上一往无前。

◆【智能睡眠评估】

基于旗下医院睡眠医学中心,为你开发出了一套独有的智能评估体系,找到困扰你的睡眠问题究竟是什么,并高效定制专属于你的睡眠改善方案

◆【CBT-I睡眠教学】

国内外顶级高校的专业医学团队、顶级的教学动画制作团队,用燃烧的经费为你打造完成国内领先的CBT-I教程,帮助你掌握睡眠的秘密

失眠,或入睡困难、夜间易醒、起床困难专业户

睡眠质量很差,白天无法集中精神工作

过度娱乐代偿,无法掌控睡眠

精神压力大,经常感到焦虑

渴望提高睡眠质量,对睡眠健康、身心健康有更高的追求

绘睡app亮点

用户可以在平台上面进行睡眠测评,只需要三分钟的时间就可以了解你的睡眠情况;

通过对睡眠的测试,让你更加了解自己的睡眠烦恼,然后给出你一个专业的睡眠解决方案;

平台有强大的睡眠医疗资源,能够为你提供很多助眠音乐,让你不再因为睡眠问题而困扰。

绘睡软件特色

1.全面跟踪用户们的睡眠情况,还能给用户们的睡眠质量打分

2.多种方式帮助用户们放松神经,以便得到更好的睡眠

3.打造了国内领先的睡眠治疗版块,帮助睡眠障碍人群沉浸摆脱失眠困扰

详细信息

  • 文件大小:49.5MB
  • 当前版本:v3.3.1
  • 绘睡图1
  • 绘睡图2
  • 绘睡图3

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