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Pillow睡眠软件是一款优质的手机睡眠监测系统软件自带轻轻的轻音乐或者白噪音等,为自己寻找一个安静的睡眠场所,到点会有最有效的叫醒方式哦,随心设置好时间的倒计时,快来下载试试吧。
如果您没有 Apple Watch,将 iPhone 或 iPad 放在靠近枕头的床垫上,也可以使用 Pillow。
您可以将 Pillow 当作智能闹钟,在您进入最浅度睡眠阶段时唤醒您,让您一觉醒来就精神焕发、身心轻松。
记录重要的音频事件,例如打鼾、睡眠呼吸暂停和说梦话等情况。
您还可以深入研究自己的睡眠趋势,将您的睡眠质量与多项影响睡眠的 Apple Health 指标进行比较。
1.[睡眠监控]睡眠时间记录,睡眠记录,掌握自己的睡眠状态;
2.[早睡习惯]睡前锁上手机,冥想助眠,催眠音乐 播放不中断,催眠音乐定时结束;
3.[闹钟提醒]设置音乐播放时钟,计时器将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你。
一个有效呵护你的睡眠和守护你的眼健康的应用
将Pillow用作为智能闹钟,在尽可能最轻浅的睡眠阶段唤醒你,让你在神清气爽、身心放松的状态下开启这一天。具有重要的声音表现,例如打鼾、睡眠中呼吸暂停和梦呓。探索你的睡眠趋势,用影响睡眠的10项Apple健康指标比较你的睡眠质量。
使用Pillow精心挑选的助眠声效更快入睡,利用Pillow独特的贪睡实验室功能获取有关睡眠的见解和诀窍。