朋友晚安 v1.0.0

朋友晚安是一款可以帮助用户进行快速睡眠的软件更有专业的睡眠监控功能，帮助你有效的改善睡眠，获得身心健康，而且软件内还会帮助大家做出睡眠测评，非常不错。

朋友晚安说明

朋友晚安集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台,

集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台,

朋友晚安小编简评

其实现在的年轻人有很多时候都会有失眠的状况，那么现在这款软件就可以为你带来一个非常好的一个著名计划能够让你养成早睡的习惯，而且软件内还会为你提供丰富的睡睡眠音乐，让你可以在这里享受到催眠的感觉哦！

朋友晚安app优势

集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评

精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台

睡眠硬件监测：医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航

朋友晚安app功能

-睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法

专家咨询：知名睡眠专家提供咨询服务

朋友晚安app优势

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

朋友晚安小编点评

帮助自己进行快速的睡眠!

详细信息

• 文件大小：91.7MB
• 当前版本：v1.0.0